Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 86,62g | Prot: 78,83g | Kolh.: 144,70g.
Frukost: Взбитые Сливки (под Давлением), Домик в деревне Молоко 0,5%, Леовит Козинаки Подсолнечник, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Пару, Mission Deli Тортилья, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Клубника, Сливочное Масло, Редис, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка Отварная. Middag: Белый Хлеб, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Keto On The Go. Snacks/Annat: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Леовит Козинаки Подсолнечник, Домик в деревне Молоко 0,5%, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|