Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 67,20g | Kolh.: 147,44g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Мёд, Яйцо, Wyke Farms Сыр Чеддер, Haferflocken Овсяные Хлопья, Lekker Йогурт по-Гречески, Банан. Lunch: Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, President Творог 0,2%, Лаваш, Lekker Йогурт по-Гречески. Middag: Словяночка Молоко 2,5%, Power Pro Coconut Bar. Snacks/Annat: Клубника, Millennium Молочный Шоколад , Quest Nutrition Protein Bar Birthday Cake. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyaevko 's vikthistorik
|