Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 156,64g | Kolh.: 114,10g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Агро-Альянс Перловка, Индилайт Медальон из Индейки, Сельдерей. Middag: ВкусВилл Ореховый Вкус, Морковь, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Индилайт Медальон из Индейки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|