Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
101,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 53,96g | Kolh.: 120,41g.
Frukost: Отруби Ржаные, Epica Йогурт Натуральный 6%, Оладьи из Кабачков, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Отруби Ржаные, Евразия Салат с Курицей и Опятами . Snacks/Annat: Леденец, Киви. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|