Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
91,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 38,49g | Prot: 92,51g | Kolh.: 121,30g.
Frukost: Зеленый Чай, Президент Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Middag: Ёбатон Казеиновый Протеин, Клубника, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье Кокос , Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maruusenka 's vikthistorik
|