Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 78,91g | Prot: 161,41g | Kolh.: 183,00g.
Lunch: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat) , Banquet Backyard Bbq, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Taylor Farms Apple & Walnut Salad with Chicken, Don Lee Farms Grilled Chicken Patties. Middag: Athenos Roasted Garlic Hummus, Beef, Mediterranean Mediterranean Pita. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|