Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 85,06g | Kolh.: 78,94g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Красные Помидоры, Ржаные Хлебцы. Lunch: Деликатеска Дори Тушка Замороженная , Приготовленная Спаржа (Свежая). Middag: Чай, Делси Икра Сельди Подкопченная в Майонезном Соусе, Ржаные Хлебцы, Каждый День Финики Сушеные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera_chumarova 's vikthistorik
|