Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
634 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 34,48g | Kolh.: 69,68g.
Frukost: Usus Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Snacks/Annat: Puding Coklat, Puding Vanila. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sylvasafira 's vikthistorik
|