Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 89,19g | Kolh.: 128,82g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Владхлеб Хлеб Пумперникел , Помидоры, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Минутка Каша 5 Злаков с Тыквой. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Курица Вареная, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Фабрика Мороженого Мороженое Домашнее . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|