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515日目
週末の朝は重いです
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49,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1419 kcal
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Fett: 41,64g | Prot: 82,58g | Kolh.: 185,94g.
Lunch: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, アリサン 有機ポップコーン, キュウリの漬物, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Middag: にんにく, 卵, あじ, 生姜, ブロッコリ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, ご飯, ニンジン. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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