Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
101,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 65,38g | Kolh.: 172,45g.
Frukost: Рисовый Суп с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), СТМ Икра Воблы Вяленая, Магнит Яблоко Красное, Fish House Вобла Вяленая, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Lunch: Fish House Вобла Вяленая, Магнит Яблоко Красное. Middag: Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Магнит Яблоко Красное. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое, Яичный Желток, Spirulina Food Мука Кокосовая, Garnec Мука из Зелёной Гречки . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|