Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 41,40g | Prot: 100,73g | Kolh.: 179,74g.
Frukost: Lidl Queijo Fresco Magro , Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Mamão, Bimbo Pão de Forma Integral. Lunch: Pêssegos, Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Auchan Hambúrguer de Bovino. Middag: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Dovo Clara de Ovo, Ovo Cozido, Cenouras. Snacks/Annat: Cem Porcento Granola Aveia Integral, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Linea Sabores, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr, Mirtilos, Maçãs Fuji. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matildeb05 's vikthistorik
|