Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
98,0 kg
Tappat hittills: 68,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 89,94g | Kolh.: 202,88g.
Lunch: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Macaroni or Pasta Salad. Middag: Corn On The Cob with Butter , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Steamed or Boiled Shrimp, Steak (Lean Only Eaten), Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Annat: Kraft Jet-Puffed Marshmallows. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 maj 22 av medlem: caraken
|
Thanks @caraken! I will take every ONE! I don't really care how long it takes!!! Praise God!!🙏
29 maj 22 av medlem: 3dkids2
|
One day at a time, one pound at a time.
29 maj 22 av medlem: are1981
|
@allegra - .YEP! All the best in you journey! 🌎 🫶 🧡💛💙💚
29 maj 22 av medlem: 3dkids2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|