Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 76,12g | Kolh.: 173,88g.
Frukost: Jitomate, Frijoles Cocidos, Huevo Frito. Lunch: Nutrioli Aceite de Oliva, Calabacitas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Frijoles Cocidos, Brócoli, Alpura Crema, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Middag: Pan de Canela Escarchada Dulce. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beresanroman22 's vikthistorik
|