Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2604 kcal
|
Fett: 91,02g | Prot: 197,60g | Kolh.: 240,15g.
Frukost: Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Pão Francês, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Middag: Lasanha com Carne. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiagoapdasilva 's vikthistorik
|