Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
417 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 13,78g | Kolh.: 46,70g.
Frukost: Casino Pain aux Noix. Lunch: Nat & Vie Crème de Soja , Brocoli Cuit (à partir de Frais), Auchan Gruyère Râpé , Les Croisés Mini Beurre , Pâtes (Cuites). mer...
|
|
1832 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme och 13 minuter, Vila - 14 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|