Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
79,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2940 kcal
|
Fett: 88,78g | Prot: 218,78g | Kolh.: 304,35g.
Frukost: Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Chleb, Jajko. Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Sonko Ryż Biały. Middag: Kebab. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|