Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 95,38g | Prot: 64,90g | Kolh.: 133,05g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Магнит Хлеб Городской. Lunch: Грецкие Орехи, Чабан Молоко 3,5%, Клубника, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Middag: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Ашан Хлеб Сандвич. Snacks/Annat: Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Клубника, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худышка Алзира 's vikthistorik
|