Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 89,31g | Prot: 66,47g | Kolh.: 121,68g.
Frukost: Сахар, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Самбери Хлеб Украинский , Вараксино Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Пятерочка Сахар, Окей Сало Соленое , Чудесный Край Хлеб Украинский Особый, Махеевъ Майонез, Махеевъ Майонез, Вермишелевый Суп. Snacks/Annat: Махеевъ Майонез, Каждый День Килька Балтийская Пряного Посола, Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana.fs 's vikthistorik
|