Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 101,02g | Kolh.: 159,06g.
Frukost: Клубника, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Слабое Кофе с Сахаром, Рестория Шеф Оладьи по-Домашнему, Зерница Лаваш Армянский, Шампиньоны Жареные, Яйцо. Lunch: Ашан Мадлен с Изюмом, Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Мясберри Вареники с Сыром Сулугуни. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, Майонез, Сметана , Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|