Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 55,26g | Kolh.: 101,54g.
Frukost: Сельдерей, Hamsa Хумус, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Зеленый Горошек, Взбитые Сливки (под Давлением), Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Mission Deli Тортилья. Middag: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Банан, Арахисовая Паста, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
С отвесом!) хорошим таким, на 500г! 🥳
28 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
Спасибо!) разгребаем последствия😅
28 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|