Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
106,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 102,89g | Kolh.: 107,10g.
Frukost: Speckkuchen, Alpenmark Maasdamer, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. Lunch: Schöfferhofer Hefeweizen. Middag: REWE Porree, Spargel, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrust, Merlot, Landbäckerei Weizenmischbrot. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|