Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
91,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 92,65g | Kolh.: 133,73g.
Frukost: Зеленый Лук, Красное Яблоко, Чай, Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная. Middag: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Dr. Korner Хлебцы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|