Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 91,83g | Kolh.: 156,71g.
Frukost: Envia Petit Suisse, Lidl Pain Sportif, Monique Ranou Jambon Blanc, Banane. Lunch: Melon, Jacquet Pain de Mie Complet, Lidl Saumon Fumé, McDonald's Sauce Creamy Deluxe. Middag: Desperados Red, Oignons Rouges, Samia Sauce Blanche, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Oriental Viandes Émincé de Kebab. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|