Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
102,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 80,20g | Prot: 84,34g | Kolh.: 67,58g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Сгущенное Молоко, Epica Йогурт Натуральный 6%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Киви, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Холодный Кофе со Сливками, Отруби Ржаные, Соевый Соус, Чайхона Куриная Грудка с Овощами . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|