Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 78,08g | Kolh.: 76,55g.
Frukost: Ваниль Торт Творожно-Ягодный, Укроп, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Лаваш Лош. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Чайхона Греческий Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|