Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 74,24g | Prot: 106,36g | Kolh.: 200,87g.
Frukost: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лента Сыр Витязь 50%, Жирные Сливки, Ралиса Вареники Ленивые (Домашний Творог). Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной . Middag: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бахетле Пельмени с Курицей, Яблоко Семеринка, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|