Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 56,20g | Kolh.: 118,51g.
Frukost: Помидоры, Колос Хлеб, Зеленый Лук, Pretto Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Дымов Карпаччо из Курицы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|