|
Пора возвращаться в строй.
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 90,58g | Kolh.: 216,30g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сахар, Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Самбери Оладьи Капустные. Lunch: Asia Fest Спаржа Соевая Сухая, Окей Смесь Мексиканская , Рис с Карри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Middag: Картофель Молодой, Каждый День Мексиканская Смесь, Каждый День Лечо Замороженное , ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг". Snacks/Annat: Красная Цена Молоко 2,5%, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Яблоко. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|