Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3068 kcal
|
Fett: 124,69g | Prot: 160,34g | Kolh.: 331,85g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Окей Салат Витаминный, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Слада Сибири Ирис Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Халва, Greenfield Зеленый Чай. Middag: Биточки, Подлива, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Меридиан Кета Слабосолёная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Булочка. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|