Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 130,31g | Kolh.: 50,41g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Middag: Моя Цена Майонез, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Курага, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nutiva Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|