Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
88,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 76,09g | Prot: 79,75g | Kolh.: 102,18g.
Frukost: Amêndoas, Amendoins Secos Torrados sem Sal. Lunch: a Marmita Hamburguer de Bovino com Arroz de Cenoura. Middag: KFC Hot Wings, KFC Pedaço de Frango, KFC Batata Frita. Snacks/Annat: Prozis Zero Chocolate Hazelnuts. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|