|
Don't know what's up with the gain.
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 17,37g | Prot: 55,83g | Kolh.: 98,79g.
Frukost: Dean's Fat Free Milk, quaker oats 1 minute, blueberries. Lunch: tomato, delmonte sweet corn, black beans, salmon. Snacks/Annat: Almond Crunch Bar. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
astraea82 's vikthistorik
|