Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 54,31g | Kolh.: 85,48g.
Frukost: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Nutrisa Proteína Vegana, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. Lunch: Rebanadas de Jamón, PAM Pam, San Juan Claras de Huevo, Aguacate. Middag: Gamesa Galletas Marias. Snacks/Annat: Gamesa Saladitas , Jamoncillo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|