Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
104,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 47,69g | Kolh.: 128,44g.
Frukost: Lifestyle Food Oat Milk, Coffee. Lunch: Optifast Chocolate Shake. Middag: Blackberries , Frozen Blueberries, Nonfat Fruit Variety Yoghurt, Leek and Potato Soup, Cucumber, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Hard-Boiled Egg , Woolworths Rosa Tomatoes, Green Leaf Lettuce . Snacks/Annat: Bakers Mini Marie Biscuits. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samblumberg 's vikthistorik
|