Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 30,15g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Your Fresh Market Marble Loaf Cake, Daiya Blueberry Yogurt Alternative, Strawberries . Middag: Onions , Sweet Red Peppers , Olive Oil , Refried Beans, Cilantro, Guacamole, Great Value Light Sour Cream, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Pace Chunky Salsa Medium. Snacks/Annat: Morinaga Hi-Chew, President's Choice Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|