Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3997 kcal
|
Fett: 111,24g | Prot: 230,42g | Kolh.: 534,62g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Mandarinas, Ilolay Dulce de Leche, Bimbo Pan Integral, M&K Atún en Trozos al Natural, Huevo Revuelto, Grido Bombón Escocés (90g). Lunch: Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), CasanCrem CasanCrem Light. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonacci.leandro 's vikthistorik
|