Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 79,91g | Kolh.: 149,56g.
Frukost: Brasil Frutt Blueberry, Melitta Café sem Açúcar , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Fumel Banana Passa sem Açúcar, Cremolat Queijo Fresco, Perna de Frango, Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele. Lunch: Mexerica, Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), McCain Anéis de Cebola, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Middag: Melitta Café sem Açúcar , Bolinho Caipira. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudete Soaress 's vikthistorik
|