Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 40,49g | Kolh.: 114,62g.
Frukost: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Lindt Chocolate Ao Leite, Spoleto Molho Caeser, Salada de Folhas, Mania de Churrasco Hambúrguer Premium Angus, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Go Fresh Arroz Ráris 7 Grãos . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Lulis_2014 's vikthistorik
|