Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 28,87g | Kolh.: 27,06g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Lunch: Kashi Protein Waffles. Snacks/Annat: My Peanut Butter , Fritos Original Corn Chips. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|