|
Up some, but still below 215 lbs. I'll take it and run!
|
97,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 118,38g | Kolh.: 299,54g.
Frukost: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Great Value Whole Milk, Chiquita Banana, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Middag: Fazoli's Meatballs, Fazoli's Spaghetti with Marinara (Regular). Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|