Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 22,93g | Prot: 52,77g | Kolh.: 215,97g.
Frukost: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Middag: Quaker Instant Oatmeal, Ayam Goreng. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Haruskuruslagi 's vikthistorik
|