Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2014
|
140,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 54,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2014:
|
2069 kcal
|
Fett: 80,38g | Prot: 138,24g | Kolh.: 218,86g.
Frukost: Tim Hortons Extra Large Coffee ( 2 Milk 1 Sugar), Tim Hortons Oatmeal with Berries . Lunch: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). Middag: Keybrand Coleslaw. Snacks/Annat: Tim Hortons Extra Large Coffee ( 2 Milk 1 Sugar), Peaches, Fuji Apples. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|