Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 39,59g | Kolh.: 127,65g.
Frukost: Овсянка, Селяночка Батон Нарезной, Hame Купеческое Мясо Копченое, Пятерочка Банан. Lunch: Кофемания Капучино (200мл), Люди Любят Сырники с Клубничным Сиропом. Middag: Гречка, Абрикосы. mer...
|
|
1758 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|