Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 114,83g | Kolh.: 182,48g.
Frukost: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Голубика, Рогачев Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Orion Чокопай, Магнит Апельсин. Middag: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Оладьи Куриные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐💐
Жду 🤗
27 maj 22 av medlem: ihsbe393
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|