Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
39,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
439 kcal
|
Fett: 16,60g | Prot: 14,52g | Kolh.: 62,23g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Блины на Кефире, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Яблоки. mer...
|
|
977 kcal
|
Träning:
Sång - 15 minuter, Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|