Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 65 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 72,97g | Prot: 125,76g | Kolh.: 332,90g.
Frukost: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Клубника, Гарнец Мука Безглютеновая, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Кукурузная. Lunch: Помидоры, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Морковь, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера, Магнит Картофель. Middag: Яйцо, Пятерочка Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Красная Фасоль. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|