Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
46,6 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 49,62g | Kolh.: 103,24g.
Frukost: Ceviz, Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta, Mis Dil Peyniri, Namet Hindi Füme. Lunch: Dondurma. Före middag: Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek, Izgara Köfte, Domatesler. Middag: Çilek. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|