Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 24,14g | Kolh.: 147,41g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Blaubeeren, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,8% Fett. Middag: Äpfel. Snacks/Annat: Kinder Riegel (21g). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|