Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 76,61g | Kolh.: 251,57g.
Frukost: Сырники Домашние, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Магнит Сыр Российский 50%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Кофе. Lunch: Яблоко Айдаред. Middag: Роллы. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Велком Грудинка Домашняя, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Яблоко Айдаред. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|